Votre bébé passera à dormir la plupart des premiers mois après sa naissance. Pour garantir sa sécurité, vous avez nettoyé le berceau pour éviter tout ce qui pourrait le déranger pendant son sommeil, comme les couvertures, couettes. Mais qu’en est-il…
Lire la suiteL’écoulement nasal est la libération d’un liquide par les narines. C’est un symptôme fréquent, mais souvent passager. Il indique généralement une maladie comme un rhume ou une allergie. Lorsque les températures chutent, cet écoulement survient aussitôt. Par ailleurs, si le…
Lire la suiteBien que le sommeil soit un facteur réparateur de l’organisme, certaines personnes se réveillent encore plus fatiguées le matin. Cet état vient du fait de certaines positions choisies lors du sommeil. Découvrez les astuces pour mieux dormir. Choisir un bon…
Lire la suiteUne nuit longue et réparatrice vaut de l’or pour notre santé. Dans cet article on vous dévoile le secret pour vivre ce moment. Il s’agit de la couverture lestée, le compromis idéale qui aide à réduire au maximum l’anxiété et garantir…
Lire la suiteAvoir chaud en ces périodes d’hiver est la principale préoccupation de beaucoup de personnes. Que ce soit lors des balades matinales ou lors des moments passés au lit, tout le monde a besoin de chaleur pour avoir le minimum de…
Lire la suiteLe sommeil est indispensable pour l’homme. Cependant, il peut apporter bien plus que son rôle d’activités de repos dans des meilleures conditions. Il est conseillé à tout un chacun de les respecter pour une style vie saine, et plus particulièrement…
Lire la suiteDans la construction du sommeil, l’oreiller fait incontestablement partie des éléments les plus déterminants. De ce fait, il est important de le choisir avec soin. Si vous optez pour l’oreiller géant, vous profiterez d’un excellent sommeil tout au long de…
Lire la suiteLes douleurs cervico-dorsales sont une des causes principales de consultation des kinésithérapeutes et des ostéopathes. Si elles sont prises à la légère, ces désagréments se transforment rapidement en fatalité. Ce faisant, vous ferez bien de bichonner la literie certes en…
Lire la suiteLorsque vous dormez, l’oreiller soutient votre tête et assure la droiture de votre colonne vertébrale. Ainsi, vous bénéficierez d’un sommeil stable en tout confort, tranquillité et sécurité. Mais, tous les oreillers ne se valent pas. Quels sont les critères à…
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